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Acciones ecológicas para implantar en tu día a día

El compromiso ecológico está cada vez más consolidado. Ahora bien, una cosa es estar sensibilizado con la protección medioambiental y otra saber qué hacer para ayudar al planeta. En este artículo queremos mostrarte algunas buenas prácticas medioambientales y acciones ecológicas que puedes adoptar en casa para cuidar el entorno cada

¿Por qué se plantan cipreses en los cementerios?

¿Te has fijado alguna vez en que hay cipreses en los cementerios? Aunque hay algunos lugares en los que también se plantan otros tipos de árboles y plantas, lo cierto es que el ciprés es la especie más común si hablamos de árboles en cementerios. Esto tiene una explicación y una tradición que se remonta […]

Acciones para un estilo de vida mindfulness

El mindfulness es un estilo de vida que hunde sus raíces en las teorías budistas acerca de la importancia de la meditación en la consecución del bienestar personal. De todas maneras, en este texto no pretendemos ofrecerte un repaso histórico de esta filosofía de vida, sino explicarte cómo la puedes aplicar a tu día a día. 

¿Cómo hacer realidad tus sueños en 2020?

Como cada 1 de enero, seguro que este año nuevo te has propuesto un sinfín de metas que quieres lograr y sueños que quieres cumplir. Todos aprovechamos la entrada de otro año para prometernos hacer todo aquello que no hicimos en el pasado. Sin embargo, no siempre es fácil, así que desde nuestra funeraria te […]

La terapia Gestalt para superar el duelo

Cuando perdemos a un ser querido, pasamos por un dolor muy profundo. Superar el duelo de un familiar, un amigo o una pareja es uno de los retos más difíciles a los que nos enfrentamos en la vida. Esto requiere de tiempo y de trabajo personal por nuestra parte, ya que debemos asimilar la muerte […]

Cómo cumplir tus objetivos saludables para el 2020

Siempre nos ponemos muchos propósitos de año nuevo y, en ocasiones, nos cuesta cumplirlos. Muchos de ellos son objetivos saludables, como por ejemplo apuntarte a un gimnasio, perder peso, empezar a comer saludable y un largo etcétera que seguro te suenan. Para que esta vez no se queden en solo propósitos y se hagan realidad, […]

La importancia de controlar el estrés

Si bien puede parecer que no hay nada que pueda actuar sobre el estrés en el trabajo y el hogar, hay pasos que puedes seguir para aliviar la presión y eliminar esta tensión. Desde Funeraria Albacete queremos hacerte ver que tú tienes el control de tu vida y esa es la base para manejar el […]